فهرست
leader 1
زمان انتشار : دوشنبه ۵ تیر ۱۳۹۶ - ۱۵:۱۴
شناسه خبر : 217529
چاپ خبر

جمله ای جادویی برای خاتمه به مشاجره با همسر

همه زن و شوهرها بحث و درگیری دارند و این کاملا طبیعی و نشاندهنده سالم بودن یک رابطه است. در یک رابطه سالم هیچ راهی برای اجتناب از بحث کردن وجود ندارد. اگر بتوانید هنگام بحث آرامشتان را حفظ کنید تنها با یک جمله می توانید بحث را از بدترین حالت به بهترین حالت برگردانید یا حتی به آن خاتمه بدهید

جمله ای جادویی برای خاتمه به مشاجره با همسر

به گزارش ؛ شاید این کار در لحظه اوج درگیری کمی سخت باشد اما با گفتن این جملات به همسرتان نشان می دهید که به حرف های او گوش می دهید و درک می کنید که چرا ناراحت است. تمام این ها منجر به ختم بحث و درگیری می شود.

بهترین جملاتی که در حین بحث می توانید به کار ببرید: “میفهمم چی میگی” یا “شاید در این مورد حق با تو باشه” و هر جمله ای که به او بفهماند حرف هایش را شنیده اید و نقطه نظر او را هم در نظر می گیرید.

با به کار بردن این جملات دیگر در بحث ها در نقطه مقابل و بر ضد همسرتان قرار نمی گیرید. بلکه نشان می دهید که موضوع بحث برایتان مهم است و به تمام حرف هایش گوش می دهید.

به جای ناراحتی کردن این جملات را در درگیری به کار ببرید. شاید این کار کمی سخت باشد اما اگر کمی از خشونت و مخالفت های تان را کنار بگذارید خیلی سریع تر به بحث ها خاتمه می دهید و کمتر آسیب روحی می بینید.

فقط گفتن این جملات مهم نیست بلکه نحوه گفتن آن ها نیز مهم است.

اگر این جملات را با لحن تند و پرخاشگرانه به زبان بیاورید کوچکترین ارزشی نخواهند داشت. قبل از این که بخواهید درگیری را تشنج زدایی کنید ابتدا کمی آرام شوید و نفس عمیقی بکشید. اگر احساس کردید که نمی توانید این کار را انجام دهید به همسرتان بفهمانید که از ناراحتی زیاد نمی توانید جوابی بدهید و از گفتن چیزی که بعدها پشیمانی به بار بیاورد پرهیز کنید.

این کار از آب خوردن هم آسان تر است. اگر کمی آرام شوید و برای لحظه ای مکث کنید و جوابی ندهید هم از گفتن چیزی که باعث پشیمانی شود جلوگیری کرده اید و هم به خودتان زمان بیشتری برای فکر کردن درباره موضوع بحث می دهید.

وقتی به خودتان زمان بیشتری می دهید ذهن تان آزادتر می شود و راحت تر می توانید آن درگیری را مدیریت کنید و این هم به نفع شماست و هم به نفع همسرتان.

اگر برایتان سخت است که در لحظه درگیری سکوت کنید و صبور باشید برای یک لحظه یکی از ویژگی های همسرتان را که خیلی دوست دارید به یاد بیاورید. وقتی به خاطر خود بیاورید که چرا همسرتان را دوست دارید و چرا با او زندگی می کنید دیگر با او نمی جنگید. پس به او بگویید که چرا دوستش دارید. به خصوص در لحظه درگیری تا از به جای درگیری لحظات شادی را برای خود بسازید.

درگیری ها به راحتی باعث ایجاد لحظاتی تلخ و منفی در زندگی می شوند. برای جلوگیری از این عواقب منفی سعی کنید راهی برای تحسین همسرتان پیدا کنید. بهترین ویژگی هایش را به خاطر بیاورید و به او اجازه بدهید این را بداند که هنوز هم برای او ارزش قائل هستید و دوستش دارید.


انتهای خبر/

اخبار مرتبط
  1. جلسات “مهمانی معرفت و اندیشه دینی”
  2. دومین کنگره بزرگ حزب کارگزاران سازندگی گیلان برگزار شد
  3. فعالیت ۷ انجمن مردم نهاد در حوزه سرطان در مازندران
  4. بهره برداری از ۲۰۰ واحد مسکونی ویژه محرومین هفته بسیج در مازندران
  5. پرداخت بیش از ۱۲۰ میلیون تومان برای تجهیزات بیمارستان امام ساری از محل موقوفات
  6. بازدید جمعی از بانوان فعال اجتماعی از مراکز نگهداری ایتام و سالمندان
  7. افزایش پوشش درمان بیماران HIV مثبت در مازندران
  8. ارسال نخستین محموله کمک اوقاف مازندران به غرب کشور
  9. آغاز به کار نخستین نمایشگاه بین المللی ماشین آلات، یراق آلات، مواد اولیه صنایع چوب در منطقه آزاد انزلی
  10. ایجاد کتابخانه سیار در شهر، از برنامه های شهرداری لاهیجان است
  11. لزوم همکاری دستگاه ها و مردم برای کاهش آمار بازماندگان از تحصیل
  12. بازار و صنوف، ویترین شهر برای جذب گردشگری محسوب می شود
  13. ممنوعیت عرضه قلیان در رستوران ها
  14. نشست علمی – تخصصی موزه و موزه داری در گیلان برگزار شد
  15. آمادگی بیمارستان های مازندران برای پذیرش مصدومین زلزله غرب کشور
  16. آمادگی اوقاف برای کمک به زلزله زدگان غرب کشور
  17. دختران فضایی برای خالی کردن هیجانات خود ندارند
  18. استفاده درست از وقف موجب حل بسياري از مشكلات در جامعه مي شود
  19. تجاری‌سازی صنایع دستی و بسته بندی این محصولات یک الزام است
  20. بیمارستان های صحرایی در مناطق زلزله زده دایر می شود/ نیروهای امدادی و خدماتی با آمادگی کامل در منطقه حضور دارند/مردم به اخبار و ‌گزارشات غیر رسمی توجه نکنند